因为前两个月换工作的事,这几个月在慢慢熟悉一种新的生活状态,于是过去一两个月也看了一大堆书,想找点灵感,找到自己喜欢的一种生活状态。
有一件事我是一直在想的。
因为从小长大的环境、大学看的很多书,导致我是特别明显的A型人格:目标导向,想做的事情就动手去做,惜时如金,做事十分有计划性,等等等等。
这种性格好处十分明显,就是出结果啊!坏处也是,生活似乎总是围绕着那几个当下的目标在转。以目标为生活的中心,也有一个显而易见的问题,就是:得不到就痛苦;得到了也就开心一小会,然后又开始强迫性地追逐下一个目标,所以永远没有真正进入一种『彻底满足状态』的时候。就好像西西弗斯的诅咒一样,虽然梦一个个都被追到了,石块一次次被推上山顶;但心就像在重复走着同样的路,每次胜利之后都迅速掉落谷底,只能咬牙继续往上爬。
因为有这种心态,我对世界其实是很debug的一种心态,看什么都是问题,好处是我会立刻去思考改进方法,能做的我会立刻去做;坏处也同样是,满眼都是问题,心累。
今天就『生活的意义+做事的动机』这个话题思考检索了好久,有三件事有震感到我,让我觉得很有共鸣:
1. 一切动机的源头都是爱。
为了自己的动机,比如我想要好工作,想要赚大钱,真正得到之后并不会进入更满足的状态,只会蹲下来继续推下一块石头;反而是为了他人而做的事情、想要与爱的人一起做的事情,才会激发强大且持久的动力。
我自己画画也是这个感觉:以前我也是为了更好地画画而每天画画,但总有一种被自己拽着往前走的感觉,很大程度上只是自己想要知道自己可以走多远。但最近几个月找到一起打游戏写文产粮的同好以后,突然就爆发了一种新的激情,因为是为了朋友而做、可以跟朋友互相伯乐着去做的事情,同样是画画,带来的感受就完全不一样。
Motivation and all of that ultimately derives from love. It comes from doing things for and with others.
而如果什么欲望都没有,什么想做的事情也没有,缺的不是热情,而是可以去表达爱的人或者群体——用努力做好某一件事去表达对他们的爱,或者与他们一起做某件事去表达对生活的热爱。
2. 关注点可以是一种理想状态,一个行为系统,而不是一个最终结果。
比如,不是『我想要跑个马拉松,所以我每天出门五公里』,而是『我想要一种每天锻炼身体的健康状态,也许哪天马拉松可以用来检验自己的状态』。与其是『我想要画出好看的画,收到好多好多赞,被喜欢被仰慕』,不如是『我想要每天画一点画,什么时候可以回头看看哪张画赞最多,总结一下美的规律』
所以我想要的生活与工作,是怎样的状态,怎样的行为系统呢?
- 工作:想要为了我的小组、为了我的小小组而努力。想要对大家有帮助、跟大家一起have fun,一种一起努力的感觉;有事情大家一起承担,不要太累。
- 生活:用我的各种旅途与努力,去考验一下自己尽力可以走多远,不是为了达成某一个可超越的目标,而是为了锻炼自己的坚韧,达成一种『at peace with the uncomfortable』的状态。努力做到最好,不为赢得陌生人的仰慕,而为表达对我在乎的人、对世界与生活的爱。
3. 理想的状态:好奇的,坚韧的。
很喜欢josh在《the art of learning》里的这一段:
My whole life I have worked on this issue. Mental resilience is arguable the most critical trait of a world-class performer, and it should be nurtured continuously. Left to my own devices, I am always looking for ways to become more and more psychologically impregnable. When uncomfortable, my instinct is not to avoid the discomfort, but to become at peace with it. When injured, which happens frequently in the life of a martial artists, I try to avoid painkillers and to change the sensation of pain into a feeling that is not necessarily negative. My instinct his always to seek out challenges as opposed to avoiding them.
坚韧并不是要去坚强,而是一种平和的状态。
好奇一直是我最底层的价值观之一,它是我如此深刻的一部分,我想要带着它上路。